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45度角刷牙法,使用正确的刷牙方法刷牙,对预防bob综合手机客户疾病特别重要。bob手机登录护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。
* 正确的刷牙角度和动作将牙刷刷毛与bob综合手机客户表面成45度角斜放,并轻压在bob综合手机客户和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转,上排的bob综合手机客户从牙龈处往下刷,下排的bob综合手机客户从牙龈处往上刷。
* 刷bob综合手机客户的内外侧记住要清洁上下颌bob综合手机客户的内侧和外侧,刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁bob综合手机客户。
* 刷bob综合手机客户的咬合面用适中的力度,前后方向刷bob综合手机客户的咬合面,并利用刷毛深入智齿部分,清洁难刷部位。 -
自动刷牙乐趣多,电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑,同时,电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动,不仅能促进bob手机登录的血液循环,对牙龈组织也有非常好的按摩效果,达到bob综合手机客户保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面,电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良bob手机登录状况造成的牙渍,恢复bob综合手机客户本来的色泽。
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牙膏越软越好,选择牙膏要侧重两点,一是含氟,因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料,因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对bob综合手机客户不利。
一般来说,牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的,通常是用高档硅作磨擦剂,对牙釉质磨损少。也可以将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6下,看看有否刮痕,没有刮痕的牙膏,其中的磨擦剂较细腻。还可以把牙膏放在口中尝一尝,若感觉粗糙,需要多次漱口才能清除的,大多内含的磨擦剂比较粗糙,建议不要使用。 -
打倒敏感,牙龈敏感,最好的预防方法之一无疑是选择有防敏感功效的牙膏。登康的冷酸灵牙膏,独有特殊加强保护bob综合手机客户、防止敏感配方,令你的bob综合手机客户冷热酸甜都不怕。
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巧用漱口水,刷牙过后需要使用漱口水吗?答案是肯定的。因为它可以整体全面地对你的bob手机登录进行最后的清洁。用漱口水漱口时,应该让它在bob手机登录中最少停留30秒,而后上下左右洗漱一遍bob手机登录。
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护齿好帮手:茶叶精华,古人没有bob手机登录类产品,是怎样清新口气的呢?其实秘诀就在于中国人都爱喝茶,茶叶中的精华成分可以起到令口气舒爽的作用。但是,茶叶所产生的茶垢,又容易引起牙石,因此,只有含有茶叶精华的一些护齿用品,才能够起到两全其美的作用呢。
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晚上刷牙更有效,晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要,这是因为入睡后bob手机登录内的唾液分泌减少,bob综合手机客户的自洁作用就差,细菌很容易滋生,因此说睡前刷牙对去除牙菌斑和预防牙病具有更重要的作用。
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维他命C,美齿密友,每天吃250毫克的维他命C(约目前市售维他命C一颗的1/4),就可以帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除bob手机登录中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。
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洗牙之妙,洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及bob综合手机客户表面上的污渍清除,如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是,某些污渍是不能被除去的,比如深入牙纹中的污渍。
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冷热酸甜,不要想吃就吃,虽然电视广告里频频发出“冷热酸甜,想吃就吃”的豪言,但如果你bob综合手机客户敏感,应尽量避免进食太甜、太酸、太冷或太热的食物和饮品。洗牙时,bob综合手机客户敏感的你有可能会感觉到bob综合手机客户有些酸软,而有牙根外露情况的人更甚,但这是正常现象。
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一次洗牙并不够,如果你有大量牙石或者很久都没有洗牙,那么,洗牙时和洗牙后,牙肉流血现象就会变得比较严重。所以,一次洗牙并不足够,一般牙科医生都会根据你的bob手机登录健康状况做出治疗次数的安排。请注意额外洗牙的收费情况。
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漂白烤瓷来帮忙,若bob综合手机客户因内部因素变色,比如四环素牙等等,洗牙则起不到把bob综合手机客户变白的功效。在这种情况下,你应该考虑接受bob综合手机客户漂白、烤瓷贴面或其他治疗。END